관용은 화합 형통하나 보복은 분열 투쟁 지속이라
◎ 중국 역사 초한지를 보면 항우는 보복 살생을 하여 망하고 유방은 관용으로 천하를 통일함이라
이것은 주역보감 대 진리이다
정치인은 장기 집권 필수 조건이고 健康長壽(건강장수)에도 적용된다
가령 먹는 내기를 하거나 무리하면 건강에 문제를 만드는 기초가 되고 자신 체질에 적합하게 먹어야 항상 건강함이라 
건강에 좋은 음식을 많이 먹는 자는 장수하기 어렵고 몸에 적당하게 먹는 자는 장수라
단식 15일 하고 나서 생식을 3년하고 밥을 먹으면 반찬 없이 맨밥을 먹어도 밥맛이 있으며 소금 반찬 하여 보면 소금 맛이 짠맛은 없고 최고에 고기 맛이라
밥과 소금만 있어도 식욕이 왕성함이라
이러한 것을 체험하여 보아야 식이 요법에 참뜻을 알게된다
주역보감 一日一食과 一日三食에 차이점
一日一食은 小食 아니고 體內 저장기능 100푸로활용하는 것이라
一日三食은 體內 저장기능 불능함이라 一日一食이라도 三食음식을 먹을수있으나 一日一食 하여 보면 스스로 그렇게 많이 안 먹어도 되는 것을 알수 있음이라 체질내 자율기능 완벽하면 무병 건강함이라
종일 중노동에도 피료가 없음이라
一日 一食 체질이라야 체질내 자율기능 완벽합니다 가령 컴퓨터도 메모리 곽체우면 다운이라 체질내 자율기능 불능하면 하시라도 병마로 고통이라 즉 자신에 一日필요한 영양분만 먹어야 무병함이라
下記 방문 주역보감 건강법과 마라톤 금메달 獲得法(획득법)에서 一日一食에 설명이 상세하게 있음이라  
一日一食은 비만증 당뇨병 혈압등이 자연으로 치료된다
下記 방문하면 생활에 도움되는 글 있음<무료개방>
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